El mundo de las emociones no es un libro para decirte lo que tienes que hacer, ni para darte pautas ni consejos. Siempre he creído en los seres humanos y en su capacidad e intuición para saber qué hacer en cada momento. A veces, lo que nos hace falta es darnos cuenta de lo que necesitamos y queremos, así como reconocer nuestras potencialidades.
La intención de este libro es ofrecerte una lectura con la que puedas ir y venir, hacia fuera y hacia dentro; en la que contactes con vivencias tuyas, y en la que encuentres también información para acompañar a otras personas en sus procesos emocionales; y es, sobre todo, una invitación a sentir.
Está escrito para personas adultas, aunque también para compartir con niños, niñas y jóvenes, para poder acompañarles con más información y conciencia en sus procesos de desarrollo emocional.
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