LA VERDADERA PILDORA DE LA FELICIDAD. ESTIMULA TU CEREBRO HACIENDO EJERCICIO

LA VERDADERA PILDORA DE LA FELICIDAD. ESTIMULA TU CEREBRO HACIENDO EJERCICIO

Publishing house :
RBA
Year of edition:
Matter
Psicología
ISBN:
978-84-9187-571-0
Pages :
304
Binding :
Rústica con solapas
-5%
18,00 €
17,10 €
IVA incluido
Descatalogado

Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple: ¡MUÉVETE! La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentalesy nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.

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