EAT ME RAW: PROGRAMA CRUDIVEGANO 21 DIAS

EAT ME RAW: PROGRAMA CRUDIVEGANO 21 DIAS. CONTIENE MÁS DE 100 RECETAS CRUDIVEGANAS DETOX

Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
ISBN:
978-84-8445-599-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica con solapas
19,90 €
IVA incluido
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¿Notas que te falta energía al despertar por las mañanas? ¿Últimamente tus digestiones son lentas y pesadas y no tienes mucho apetito? ¿Sientes que necesitas depurar tu organismo pero no sabes cómo hacerlo?

Si has respondido afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, este libro es para ti. El programa Eat me raw te ayudará a conseguir tus objetivos de salud en solo 21 días de forma fácil y amena.

Las recetas de este programa, llenas de vida y color, te nutrirán por dentro y por fuera, depurarán tu cuerpo, te ayudarán a adelgazar y a recuperar la energía, y equilibrarán tu mente y tus emociones.

En esta obra encontrarás:
Más de 100 deliciosas recetas crudiveganas de elaboración fácil y rápida.
Recomendaciones para hacer la compra y adoptar gradualmente un estilo de vida más saludable.
Una tabla de alimentos básicos para la alimentación crudivegana.
Técnicas detalladas de remojo, germinación y deshidratación.
Indicaciones sobre cómo combinar alimentos.
Un menú para 21 días con recetas de desayunos, comidas, cenas, postres y snacks dulces y salados.
Una guía detallada para que aprendas a depurar tu cuerpo con líquidos.
¡Y mucho más!

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