Ejercicios destinados a personas mayores que deseen ejercitar su memoria y mantener las funciones mentales. La obra subraya la importancia de adquirir hábitos de conducta adecuados para afrontar el proceso de envejecimiento ya desde la edad adulta, favoreciendo el mantenimiento de las funciones cognitivas y el aumento de la calidad de vida de las personas.
-5%
