LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO (+ DVD)

LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO (+ DVD). CLAVES PARA APRENDER A VIVIR DE MANERA POSITIVA

Editorial:
LA ESFERA
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9734-942-0
Páginas:
288
Encuadernación:
CAJA
Colección:
PSICOLOGIA
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IVA incluido
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Con más de 200.000 ejemplares vendidos, La inutilidad del sufrimiento de la psicóloga Mª Jesús Álava Reyes constituye uno de los libros que más han ayudado a los lectores. A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión y encontrar salidas a nuestras situaciones.

Esta edición especial, que reúne el libro y un DVD con un taller impartido por la autora, ofrece pautas de comportamiento y ejercicios de autocontrol para entender la vida no como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.

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