VIDA SANA THERMOMIX

VIDA SANA THERMOMIX. THERMOMIX

Editorial:
VORWERK
Año de edición:
ISBN:
978-84-608-7574-1
Páginas:
232
Encuadernación:
Tapa dura
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Para llevar una vida sana es necesario poner en marcha una serie de mecanismos que mejoren nuestros hábitos y calidad de vida. Para ello es importante mantener una buena hidratación, horas de sueño recomendadas, alejarnos de los hábitos tóxicos, tener actividad física y llevar una dieta variada. La alimentación es uno de los pilares fundamentales para conseguir nuestro propósito. Llevar una alimentación equilibrada nos ayudará a lograr nuestro propósito y mejorar nuestra salud física y emocional. En este libro podrás encontrar más de 80 recetas con el sello de calidad Thermomix®, consejos e información nutricional de diferentes profesionales y conocimientos vinculados a la sostenibilidad y a la conciencia ecológica

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