FITNESS

FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS

Publishing house :
TIKAL EDICIONES (SUSAETA)
Year of edition:
ISBN:
978-84-9928-486-6
Pages :
192
Binding :
Rústica (Tapa blanda)
14,96 €
IVA incluido
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Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.

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