ASHTANGA YOGA. SERIES INTERMEDIAS

ASHTANGA YOGA. SERIES INTERMEDIAS. UNA PRACTICA PARA ABRIR TU CORAZON Y PURIFICAR TU CUERPO Y MENTE

Editorial:
SIRIO EDITORIAL
Año de edición:
ISBN:
978-84-17030-41-4
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica con solapas
20,00 €
IVA incluido
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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para asumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.

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