DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA. CONSEJOS, RECETAS Y MENUS

Editorial:
INTEGRAL - RBA
Año de edición:
Materia
Dietética y Nutrición
ISBN:
978-84-9118-099-9
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica con solapas
-5%
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Para que nuestro cerebro esté siempre en plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos te descubre qué alimentos son los más adecuados para mejorar el rendimiento de nuestro cerebro.

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