MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRACTICO. EL CAMINO DE LA ATENCION PLEN

MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRACTICO. EL CAMINO DE LA ATENCION PLEN

Editorial:
ILUS BOOKS
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-16574-67-4
Páginas:
350
Encuadernación:
Rústica (Tapa blanda)
18,95 €
IVA incluido
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En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también cómo actúa mindfulness y qué beneficios concretos se obtienen. Se han añadido capítulos importantes com el desarrollo de los valores y el sentido de la vida y su relación con la ética. Se incluye el concepto de compasión y de aceptación.

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