MINDFULNESS PARA PADRES Y MADRES

MINDFULNESS PARA PADRES Y MADRES. TEXTOS BREVES Y EJERCICIOS PARA UNA CRIANZA PLENA

Editorial:
QUARTO BOOKS
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-0-85762-818-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
13,95 €
IVA incluido
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Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima

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