Un nuevo y refrescante enfoque sobre la alimentacion saludable, de la mano del excepcional cocinero Jamie Oliver.Este es mi libro mas personal hasta ahora, y para escribirlo he realizado un largo viaje por el mundo de la salud y la nutricion. Ahora, dedicandome a lo que mejor se hacer -una comida fantastica- mi deseo es que este libro te inspire y te lleve a vivir una vida mas sana, mas feliz y muy provechosa. La comida esta ahi para disfrutarla, compartirla y celebrarla, y la comida sana y nutritiva debe ser colorida, deliciosa y divertida.Este libro esta lleno de recetas completas y equilibradas que te saciaran a la vez que estimularan tu paladar y, como yo he hecho mis deberes en el campo de la nutricion, puedes estar seguro de que cualquier eleccion sera una buena eleccion. Solo con que aproveches unas cuantas ideas de este libro empezaras a ver lo que comes de manera diferente, y aprenderas a alimentarte bien y a llevarlo a la practica siempre que puedas.Un abrazo,Jamie
