UN LUGAR TRANQUILO. PROGRAMA DE MINDFULNESS

UN LUGAR TRANQUILO. PROGRAMA DE MINDFULNESS. PARA ENSEÑAR A NIÑOS Y ADOLESCENTES A MANEJAR EL ESTRES Y LAS EMOCIONES DIFICILES

Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
Pedagogía
ISBN:
978-84-9988-756-2
Páginas:
268
Encuadernación:
Rústica (Tapa blanda)
-5%
24,00 €
22,80 €
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Este libro ofrece a madres y padres, educadores y terapeutas, un programa de mindfulness de ocho semanas para que niños y adolescentes puedan manejar el estrés y la ansiedad que hay en sus vidas, gestionar las emociones difíciles, incrementar la comunicación positiva, ser más amables con ellos mismos y los demás o mejorar su bienestar físico, mental y emocional.

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