Como aprendí a desenfadarme es un cuento emocional que va destinado a cualquier público, que ayuda a comprender cómo actúa la emoción del ENFADO cuando está en nuestra cabeza.
El enfado es una emoción que, aun siendo adultos, todos hemos experimentado alguna vez ¿verdad?, pero ¿Cómo hemos gestionado esa emoción? ¿Hemos buscado soluciones a este estado? Cuando nos enfadamos, nos sentimos alterados, cabreados, no pensamos con claridad y en resumen: ¡Nuestra cabeza se hace un lío ! Pues ahora, imaginaros la mente de un/a niño/a, ¿acaso desde que nacen, conocen y controlan sus emociones? Está claro que no.
Por eso los adultos debemos ayudarlos y guiarlos en el control de las mismas y qué mejor que hacerlo a través de la lectura, fomentando el desarrollo de su imaginación y haciéndoles ser autónomos en sus decisiones y en la gestión de sus emociones.
Y tú, ¿te atreves a adentrarte en el maravilloso mundo de las emociones y de la gestión del enfado a través de Cómo aprendí a desenfadarme.
