En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente detensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo losaceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectosnegativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza,trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una delas aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatirestos síntomas con aceites esenciales específicos y aplicacionessencillas.Este libro pone a tu alcance:Una guíaorientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.Cosejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.Fichas prácticas contoda la información sobre cada aceite esencial y cómocombinarlos.Recomendaciones para una vida saludable y librede estrés. Recupera la serenidad con aromaterapia.
