3 SUBIDONES AL DÍA. COMO ACTIVAR TU OPTIMISMO PARA SER MAS FELIZ

300 páginas de descubrimientos, de testimonios, de ejercicios y de preguntas para:
Aprender a ver las cosas de otra manera
Desarrollar un optimismo realista
Perseguir un objetivo que amplifique su felicidad Desarrollar sus capacidades en vez de corregir sus defectos
Aprender a conocerse para utilizar sus habilidades Encontrar su vocación
Ser imperfecto
Amar su ahora
Expresar su gratitud
Y sobre todo, saborear la vida