Comer es un placer. Comer es delicioso. Comer es sensual.
Transforma para siempre tu manera de pensar en la comida con la ayuda de Susie Orbach. Deja de sentir la obligación de hacer dieta. Ya nunca volverás a sentirte culpable por haber comido, sino todo lo contrario: te sentirás lleno de tranquilidad y de sustancias beneficiosas para ti.
Con las sencillas y claras claves que aparecen en este libro, todos aprenderemos a comer lo que queramos, cuando queramos. Y pararemos cuando estemos satisfechos.
Tan sencillo como eso. No es magia, aunque lo parezca.
