EL RETO VEGGIE DE PATRY JORDAN

EL RETO VEGGIE DE PATRY JORDAN

Publishing house :
RBA
Year of edition:
ISBN:
978-84-9187-555-0
Pages :
192
Binding :
Rústica con solapas
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Patry Jordan es una de las entrenadoras físicas online más exitosas de España. Cada vez son más las personas que la siguen en sus planes de entrenamiento y sus retos de fitness. Ahora, Patry nos hace partícipes de otra faceta que es clave también para su salud y su físico: la dieta. Hace doce años encontró su punto de equilibrio en la alimentación vegetariana y en este libro comparte recetas en las que verduras, legumbres y hortalizas y frutas son protagonistas, así como un sinfín de trucos para que cocinar nos resulte fácil y sabroso.

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