VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE. NO SON LAS MONTAÑAS LAS QUE HEMOS DE CONQUISTAR, SINO A NOSOTROS MISMOS

Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyedo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que estos nos veam como realmente somos. El autor nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Este libro nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranqilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque en un cambio en apariencia insignificante se esconde la verdadera felicidad.