ANATOMÍA & PILATES

ANATOMÍA & PILATES. MAS DE 50 EJERCICIOS PARA PROFUNDIZAR EN LA ANATOMIA DEL CUERPO HUMANO MEDIANTE PILATES

Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
ISBN:
978-84-9910-747-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica (Tapa blanda)
-5%
24,00 €
22,80 €
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El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que proporciona fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio y control del cuerpo mediante el movimiento. Este libro constituye una guía indispensable, y muy completa, para conocer el Método y comprender el funcionamiento del cuerpo humano a nivel anatómico durante la práctica de los ejercicios.
Con más de 50 vídeos.

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