Se tiende a pensar que la alimentacion solo tiene que ver con lasalud fisica, sin embargo no es asi. Nuestra salud emocionalesta estrechamente ligada a lo que comemos. En esta obra, elautor explica de un modo ameno y sencillo que comidas son lasmas adecuadas para combatir la ansiedad, el estres, la depresiono la hiperactivi dad. Pero tambien muestra que menus yrecetas podemos preparar de un modo rapido y facil para dormirmejor, aumentar nuestra memoria o llevar una completa vidasexual.El libro incluye el menu afrodisiaco, viagra de frutos secos, lacomida atraccion fatal, ensalada psicoenergetica, atun a labuena memoria, asado antidepresivo, la dieta del buenhumor, pollo supercerebro, canapes dulces sueños y otrasmuchas delicias.
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