COHERENCIA CARDIACA 3.6.5. LOS BENEFICIOS DE LA RESPIRACION CONSCIENTE

COHERENCIA CARDIACA 3.6.5. LOS BENEFICIOS DE LA RESPIRACION CONSCIENTE. 3 VECES AL DIA. 6 VECES POR MINUTO. 5 MINUTOS

Editorial:
MACRO EDICIONES
Año de edición:
Materia
Medicina Natural y Terapias Alternativas
ISBN:
978-84-17080-56-3
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica (Tapa blanda)
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La coherencia cardiaca es una práctica terapéutica reconocida por la ciencia y recomendada por numerosos médicos. Esta simple guía nos enseña a integrarla en nuestra vida diaria para que nos brinde todos sus beneficios: - disminución de estrés, ansiedad y sus consecuencias- sensación general de calma y paz - disminución de riesgos cardiovasculares - reducción de inflamaciones patológicas - mejora de la concentración y de la calidad del sueño - mejor gestión del hambre emocional.

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