DONDE TERMINAS TÚ EMPIEZO YO. CÓMO RECONOCER Y ESTABLECER LÍMITES SANOS ENTRE LAS PERSONAS

Todos tenemos unos límites, unas fronteras que resguardan nuestra intimidad y conforman nuestro espacio personal en cualquier ámbito. Desde la evidente frontera física que es la piel, hasta las fronteras más intangibles de nuestras emociones, gustos o creencias.
Establecer correctamente los límites puede ayudarle a ordenar su vida, fortalecer las relaciones e incrementar su nivel de autoestima y autorrespeto.