Lejos de reducirse a una combinacion de silabas sin significado, un mantra autentico -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA - es una energia mistica contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los chakras o centros de energia del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditaci on. MEDITACION Y MANTRAS señala las vias para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditacion alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para meditar con exito, sin embargo, la lectura de los mantras debe hacerse en las condiciones adecuadas de respiracion, ejercicio, relajacion y dieta que El libro de Yoga detalla.
