RESPIRA

Por primera vez, un libro practico que recoge ejercicios de interiorizacion y respiracion consciente que se estan haciendo ya en muchas escuelas. No se trata de un manual, sino de un dialogo entre un niño y una madre a la hora de acostarse. En la guia de lectura se explica que se trabaja con cada ejercicio, de donde proviene (del yoga, el taichi, el chikung, la kinesiologia...) y como se realiza correctamente.