Una útil guía práctica que describe con claridad los beneficios para la salud de las principales vitaminas y minerales. Conozca las propiedades y utilidad de los más importares nutrientes para mejorar su salud. ¿Son las vitaminas realmente buenas para nosotros? ¿Y los minerales? Miles de estudios científicos claramente los avalan. Las vitaminas y los minerales son necesarios en todos los aspectos de nuestra salud (nuestro corazón, la resistencia a las infecciones, el cáncer, incluso para pensar con más claridad). En esta guía se explica cómo estos importantes nutrientes pueden desempeñar un gran cambio en favor de nuestra salud.
