APRENDE A RESPIRAR

APRENDE A RESPIRAR. PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO FISICO E INTELECTUAL

Editorial:
RBA
Ano de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-16267-15-6
Páxinas:
144
Encadernación:
Rústica (Tapa blanda)
-5%
12,00 €
11,40 €
IVE incluído
Descatalogado

El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación?son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico.Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata: . para relajarsey tener mayor vitalidad y movilidad . con efectos beneficiosos para la voz y el habla . para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.

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