MINDFULSEX

MINDFULSEX. EL SEXO QUE REVOLUCIONARA TU VIDA

Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Ano de edición:
Materia
Sexología
ISBN:
978-84-19271-85-3
Páxinas:
328
Encadernación:
Rústica con solapas
Colección:
ACTUAL
-5%
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19,95 €
IVE incluído
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El concepto de mindfulness se ha puesto en boga las últimas décadas en el ámbito de la investigación médica y psicológica, gracias a su contrastada efectividad para mejorar el equilibrio emocional, el sistema inmunológico y la salud neurológica y aun corporal de quienes lo practican. Hace referencia a una forma de afrontar nuestra cotidianidad basada en el cultivo de la atención plena, con el propósito de vivir realmente el momento, a menudo soslayado por las obligaciones, el ritmo acelerado de la vida moderna, el estrés o la tendencia de nuestra mente a proyectarse hacia el pasado o hacia el futuro.

Mindfulsex no es otra cosa que aplicar esta capacidad de experimentar en toda su amplitud el presente a nuestras relaciones sexuales, para poder recuperar el positivo influjo que ejerce un sexo verdaderamente satisfactorio sobre nuestras vidas.

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