INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LA VIDA COTIDIANA

INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LA VIDA COTIDIANA. UNA GUÍA PARA EL MUNDO REAL

Editorial:
SIRIO EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-18000-41-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica con solapas
Colección:
LIBROS SIRIO
-5%
12,95 €
12,30 €
IVA incluido
SIN STOCK

Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología.

Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados.

Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional.

Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.

">